Historia stepu: od tradycji do współczesnego relaksu
- akademiastepowania
- 1 maj
- 2 minut(y) czytania
Stepowanie to nie tylko stukające buty i rytmiczne dźwięki. To opowieść. O podróży, kulturze, tożsamości i... niespodziewanym relaksie. Wbrew pozorom, ten dynamiczny taniec nie narodził się na Broadwayu, ale wśród ludzi, którzy potrzebowali rytmu, by przetrwać. Zobacz, jak z ulic Nowego Jorku, plantacji amerykańskiego Południa i szkockich wyżyn step dotarł do sal treningowych i... serc tych, którzy szukają w tańcu ucieczki od codzienności.
Skąd się wziął step?
Początki stepowania to nie Broadway, a… wielokulturowy tygiel XIX-wiecznej Ameryki. Rytmiczne techniki tańca afrykańskiego połączyły się z irlandzkim jigiem, szkockim clog dance i angielskim hornpipem. Gdy różne kultury spotkały się na statkach, ulicach i scenach, narodził się taniec, który nie potrzebował muzyki – bo sam ją tworzył.
W butach na drewnianej podłodze, każdy krok był jak werbel.
W czasach niewolnictwa w USA zakazywano używania bębnów. W odpowiedzi Afrykanie zaczęli tworzyć rytm ciałem – klaszcząc, tupiąc, uderzając stopą o ziemię. Gdy doszły do tego irlandzkie kroki i szybka praca stóp, powstało coś unikalnego – stepowanie. I właśnie wtedy taniec stał się głosem bez słów.
Step jako sztuka i sposób na życie.
Na przełomie XIX i XX wieku step wkroczył na sceny vaudeville, a później do złotej ery musicalu. Postaci takie jak Bill "Bojangles" Robinson, Fred Astaire, Eleanor Powell czy później Gregory Hines pokazali światu, że step to nie tylko taniec – to forma wyrazu, pełna charakteru, ekspresji, humoru i precyzji.
Ale z czasem, gdy pojawiły się nowe formy tańca i technologia zdominowała scenę, stepowanie zeszło z afisza. Nie zgasło jednak – po prostu zmieniło rytm.
Dlaczego stepowanie dziś to… relaks?
W dzisiejszym zabieganym świecie wiele osób szuka sposobu na wyciszenie się. Paradoksalnie – to właśnie stukot butów o podłogę potrafi wyłączyć myśli.
Stepowanie:
skupia uwagę na rytmie i ciele,
uczy obecności i kontroli oddechu,
wyzwala endorfiny (nawet po 15 minutach stukania),
daje poczucie satysfakcji – każdy krok to mikro-sukces.
To jak taneczna medytacja z dawką kardio i… ogromną frajdą.
W Akademii Stepowania widzimy to codziennie: osoby zestresowane po pracy, które wychodzą z sali z szerokim uśmiechem i błyskiem w oku. To nie magia. To step.
Zrób krok. Od historii do siebie.
Dziś stepowanie łączy ludzi w każdym wieku. Nie musisz być profesjonalistą ani znać całej historii. Wystarczy… że zaczniesz stepować.
Może to być pierwszy krok ku nowej pasji.
Może to będzie Twoja forma relaksu.
Może – jak kiedyś – stanie się Twoim głosem.
Pasja ma rytm. Wystarczy go usłyszeć.
Chcesz sprawdzić, czy step to coś dla Ciebie?Zapisz się na zajęcia próbne w Akademii Stepowania i przekonaj się, że odpoczywać też można w rytmie!
Dołącz do Akademii. Stepowania na regularne. Zajęcia:
Zacznij nasz E-kurs u siebie w domu:
Przyjedź na słoneczny obóz, Letnia Akademia Stepowania czeka na Ciebie!
z pozdrowieniami
Karol Drzewoszewski
Comments