Jeśli czujesz, że lato to czas nie tylko odpoczynku, ale też rozwoju, spotkań i nowych bodźców – Letnia Akademia Stepowania czeka właśnie na

Jak ćwiczyć stepowanie, żeby nie frustrować się, tylko robić realne postępy? W tym wpisie pokazujemy, jak znaleźć swoje tempo, dlaczego wart

Fayard i Harold Nicholas – duet, który nie tylko zachwycał publiczność swoją techniką, ale zrewolucjonizował oblicze stepowania. Byli pionie

Kiedy mówimy o stepowaniu, pierwsze skojarzenia to rytm, taniec i energia. Ale za każdym spektakularnym „shuffle” czy „flap” kryje się coś w

W dzisiejszym cyklu „Inspiracje i Legendy” cofamy się do czasów, kiedy stepowanie zaczęło brzmieć inaczej – głębiej, mocniej, bardziej groov

25 maja to dzień wyjątkowy dla każdego, kto choć raz usłyszał dźwięk stukających blach i poczuł, że w krokach drzemie historia.

Marzy Ci się własna przestrzeń do ćwiczeń, gdzie możesz usłyszeć każdy swój krok? Świetnie, bo właśnie takie warunki sprzyjają największym p

Czy stepowanie to tylko taniec? Niekoniecznie! To także intensywny trening cardio, który spala porządne ilości kalorii – i przy okazji…